Detan VF ቫክዩም የተጠበሰ የአትክልት መክሰስ ምግብ የባህር እንጉዳይ ክሪስፓ

የባህር ምግብ እንጉዳይ በሰሜን ሞቃታማ ዞን ውስጥ በጣም ጥሩ የሚበላ እንጉዳይ ነው ፣ ከጠፍጣፋ እንጉዳይ የበለጠ ትኩስ ፣ ከተንሸራታች እንጉዳይ የበለጠ ወፍራም ሥጋ ፣ ከሺታክ እንጉዳይ የበለጠ ጠንካራ ፣ እና ጥሩ ጣዕም ያለው እና እንዲሁም ልዩ የክራብ ጣዕም አለው።የላስቲክ, የእድገት ማስተዋወቅ እና የእርጅና መዘግየት ውጤታማነት አለው.

1. ላክሳቲቭ እና ላክስ
የባህር ምግብ እንጉዳይ በአመጋገብ ፋይበር የበለፀገ ነው ፣ይህም አንጀታችን ውሃ እንዲስብ እና የአንጀት ንክኪን (colon peristalsis) እንዲስፋፉ ይረዳል ፣ ጥሩ የማገገም ስራ ያለው ፣ እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ውስጥ በማስወጣት እና የሴረም ኮሌስትሮልን በመቀነስ ላይ የተወሰነ ውጤት አለው።

2. እድገትን ማሳደግ
የባህር ምግብ እንጉዳይ በቫይታሚን ዲ የበለፀገ ሲሆን ይህም ሰውነት ካልሲየም እንዲሞላ, አካልን እንዲያጠናክር እና የሰውነትን እድገት እንዲያሳድግ ይረዳል.

3. እርጅናን ማዘግየት
የባህር ምግብ እንጉዳይ ባዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮች ለኦክሳይድ ክፍሎች ፀረ እንግዳ አካላት መፈጠርን ያበረታታሉ, ይህም የእርጅናን, የውበት እና የቆዳ እንክብካቤን በማዘግየት ሚና ይጫወታል.

የባህር ምግብ እንጉዳይ በቪታሚኖች እና በ17 አይነት አሚኖ አሲድ የበለፀገ ሲሆን ከነዚህም መካከል የላይሲን እና የአርጊኒን ይዘት ከአጠቃላይ እንጉዳዮች የበለጠ በመሆኑ ወጣቶች አእምሯቸውን እንዲያስተምሩ እና የኮሌስትሮል መጠናቸውን እንዲቀንስ ይረዳል።በተለይም, የባህር ውስጥ የእንጉዳይ ዘሮች (ማለትም ከሥሩ በላይ) ማውጣት የተለያዩ የፊዚዮሎጂ ንቁ ንጥረ ነገሮች አሉት, ከእነዚህም መካከል የፈንገስ ፖሊሶክካርራይድ, የፕዩሪን እና adenosine ፀረ እንግዳ አካላት እንዲፈጠሩ ሊያበረታታ ይችላል Antioxidant ክፍሎች እርጅና እና ውበት ሊያዘገዩ ይችላሉ.የባህር ምግብ እንጉዳይ እና ኦርጋኒክ ሟሟት የማውጣት ውጤት በሰውነት ውስጥ የነጻ radicals ን በማፍሰስ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል, ስለዚህ, የባህር ምግቦች እንጉዳይ የሆድ ድርቀትን በመከላከል, እርጅናን ለመከላከል እና ህይወትን ለማራዘም ልዩ ውጤት አለው, እና ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጤና ምግብ ነው. .

የዴታን የባህር ምግብ እንጉዳዮች ከባህር ምግብ እንጉዳዮች የመጀመሪያ ጣዕም እና አመጋገብ ጋር የተጣጣመ እና በዝቅተኛ የሙቀት መጠን ድርቀት ይዘጋጃል።የደረቀ የፍራፍሬ መክሰስ ፣ ጣፋጭ እና ለመሸከም ቀላል ነው።